 |
 |
|
| Algemene tips voor in het vliegtuig
- Drink meer dan u gewend bent (non-alcoholische dranken!) om uitdroging te voorkomen, maar wees matig met cafeïne- en alcoholhoudende dranken
- Gebruik lichte maaltijden
- Doe oefeningen in uw stoel
- Wandel regelmatig door de cabine (volg hierbij de instructies van het vliegtuigpersoneel)
- Neem tijdens het stijgen en dalen kauwgom of een snoepje, zodat u minder last heeft van het verschil in luchtdruk
- De relatief lage luchtvochtigheid in de cabine kan allergische of astmatische klachten verergeren; neem dezelfde voorzorgsmaatregelen die u anders zou nemen in dergelijke omstandigheden.
|
|
 |
|